こんにちは、川口支店のそめやです。
最近、体のむくみがとれず、パツパツになってきました。
(。 ̄x ̄。) ヾ( ̄o ̄;)オイ
色々理由を考えると、冷たい飲み物をたくさん飲みすぎなのかなぁ?という結論に。
コーヒー好きだけど、ミルク&シュガー必須なためカロリーオーバーで、
最近は冷たい麦茶をガブガブ飲んでました・・。
そこで「温」。
TVで白湯(さゆ)がいいとやっていたので。冷たい麦茶をレンジでチンして、
ぬるめの麦茶を飲むのを習慣にし始めました。
そういえば、とある本でも、
体が冷たいのは「死」、温かいのが「生」というようなことが書かれていました。
なるほど。
以前ブログでも書いたように、
(⇒過去記事へ)ソーラーサーキットのモデルハウスに勤務するようになって、
1年を通して肩こりをほとんどしなくなりました。
&リフレクソロジー(マッサージ)代がかからない生活になりました♪女性のからだは冷えやすい。
だから、この家が冬暖かいということに加え、
夏涼しいけれど、寒くないという状況がいいのかな、と感じています。
高原のようなさわやかさ、というんでしょうかね。以前は、夏の「冷え」を取るのが大変でした。
足湯に浸かったり、ゆたぽんしたり。
この家のなかにいるならば、
「夏の温活」はうまくいきそう。
温・麦茶、もう少し続けてみます!