株式会社高砂建設の川口支店のスタッフのブログです。
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~朝バナナダイエット~
朝バナナダイエット
【1】 朝食はバナナ1~2本(好きなだけOKともあります) と、 
   水 (水は常温、15分出来れば30分時間を置いてからは何を飲んでもOK)
【2】 昼食・夕食は好きなものを食べてOK♪ 
   (ただし、暴飲暴食はしないでくださいね)
   夕食はなるべく少しでも早い時間に食べる事が大切です!
   (出来れば就寝4時間前迄)
【3】 毎日の体重を記録してチェックしてください
【4】 適度な運動はしてくださいね


『朝バナナ』でダイエットできるワケ
【1】 バナナは、糖質分解酵素が豊富 ⇒代謝を高め、脂肪燃焼を活発にする
【2】 バナナは、抗酸化作用が強い   ⇒細胞を活性化し代謝を高める
【3】 バナナは、食物繊維が豊富    ⇒便通を良くする(余分な脂質も排出)


バナナの食欲抑制効果!
ダイエットをしていると、ストレスから逆に食事量が増えてしまうことがあります。
しかし、バナナにはフェニルアラニンをはじめ、リジンやアルギニンという食欲抑制効果のあるアミノ酸が豊富に含まれているのでダイエットに良いそうですよ。


鈴木さんに昨日からお試ししてもらっています037.gifさて効果はどうでしょ~う041.gif
さらに詳しい方法などは、鈴木さんに聞いてくださ~いね049.gif

+ 高砂建設 総務部 増田 +

超長期住宅先導的モデル事業 200年住宅 ソーラーサーキットの家 高砂建設

by takasago02 | 2008-07-31 11:15 | スタッフダイアリー
所さんの…
『ダーツの旅』で有名な所ジョージさんの“アノ”番組が
1ヶ月くらい前に蕨に来ているところを見てしまいました。
番組が放送されるまではガマンしようと思いましたが、
なかなか放送されないので、もう載せてしまおうと思います。

f0144724_10592980.jpg


内容は、『優秀自慢人の旅』のようで、
マイクで『優秀な人はいませんかぁ?』みたいなことを言っていました。
優秀な人が後ろからカメラをかまえて追いかけていることも知らずに…。



                               ㈱高砂建設 川口支店
                                         佐藤


超長期住宅先導的モデル事業 200年住宅 ソーラーサーキットの家 高砂建設

by takasago02 | 2008-07-30 11:09 | スタッフダイアリー
最有力候補
今年の「ふるさとふれあい紀行」で

大ブレークした、川口支店の佐藤君。

先日、「旅行会社のバスツアーはどんな様子なのかな・・・」

と、早くも来年を見据えた積極発言!


と、いうわけで・・・・


私、先輩として休みを潰して

日帰りバスツアー・・・

行ってきました。


玉原ってところに、ラベンダーを見に行き(綺麗だが・・・暑い)

枝豆を取り(畑の人の厳しい監視付。今年は不作らしい)

桃畑で桃をとり(二個だけ)

買い物せざるを得ないお店に停まり(大人の事情)

このように、非常に喜べる企画が

短い時間で揃えてある

素敵なツアーである。



バスの中ではひたすら・・・・

爆睡。

だって、自ら持参した

小型クーラーボックスには

冷えた缶ビール、数本。

全て・・・おいしかった(帰りの荷物を軽くしたいから・・・)

帰り際、アンケートを提出。

「良かった企画は何ですか?」

「ビール」・・・と一言(旅行会社様・・・ごめんなさい)

添乗員さんに

「日帰り温泉ツアーってありますか?」

「わかりません」・・・・・ご丁寧にどうも。
(この添乗員さんは真面目な方。決して意地悪で答えた訳ではない。多分)



というわけで、

佐藤君にはこのブログをもって

報告と言うことにします。

個人的なことですみません。


ひとつ言えることは

高砂のバスツアーは、自信を持って

バスツアーマニアの人にも勧められる。

まあ、我々のツアーは趣旨が違うけど

せっかく参加していただく方々に

楽しんでもらうというのは

同じだと思う。


来年は節目の

十回目のふるさとふれあい紀行。

実行委員長の最有力候補のために、

鈴木はがんばりました。

また、佐藤君のために

どこかのツアーに参加しようかな。


自分が楽しむためではないですよ。

くれぐれも誤解の無いように



高砂建設  鈴木


超長期住宅先導的モデル事業 200年住宅 ソーラーサーキットの家 高砂建設

by takasago02 | 2008-07-28 18:54 | スタッフダイアリー
完成見学会
本日開催中の見学会、

ご来場いただきましたお客様

ありがとうございました。


また・・・、

都合が悪く、お越しできなかった方々

またご案内させていただきますので

今後共よろしくお願い致します。



事務所から、現場のスタッフに電話しても

出ません。


おそらく

お客様とお話ししているのでしょう。

少しでも多くの人に

高砂の家に

触れていただきたいと


思います。



高砂建設    鈴木


超長期住宅先導的モデル事業 200年住宅 ソーラーサーキットの家 高砂建設

by takasago02 | 2008-07-27 17:55 | ご案内
~完成見学会開催~
★本日7月27日、越谷市にて【3世代に託す家】完成見学会開催日しています★

時間 :9:00am~18:00pm      住所 :越谷市南荻島4402-15

★家の概要★
ソーラーサーキットの家    土地:66.86坪 
1階:25.29坪 2階:24.04坪  計:49.33坪


★内容★
200年住宅『超長期住宅先導的モデル事業』の
高砂建設のコンセプトをそのままにつくられたお家です。
「いいものをつくってきちんと手入れをして長く大切に使う」
まさにその暮らしが出来るお家です。
埼玉の桧「西川材」をふんだんに構造に使用して
おりますので、どこにいても爽やかな香りが体感できます。
暑いこの時期だからこそ体感できるソーラーサーキットの家の
涼しさ(住み心地)を感じてください。


★見どころ★
『3世代に託す家』をテーマに、楽しみながら
生活できるお家をお客様と一緒に考えました。
趣味のスキーや自転車などのチューニングが
出来る作業土間などがあります。
子供部屋のロフトも見どころの一つです。


+ 高砂建設 総務部 増田 +

超長期住宅先導的モデル事業 200年住宅 ソーラーサーキットの家 高砂建設

by takasago02 | 2008-07-27 11:31
本日、地鎮祭
本日、7月26日(大安)桶川市朝日にて地鎮祭を行い、
滞りなく終える事が出来ました。

~お施主様へ~
この度は誠におめでとうございます。
これからいよいよ家づくりの始まりです。
まだ右も左もわからない私に、お施主様から数々の
経験をさせて頂き、本当にありがとうございました。
今度は私が恩返しする番です。
最高のお家が出来るよう、努力してまいりますので、
今後とも宜しくお願いいたします。

                              ㈱高砂建設 川口支店 佐藤


f0144724_14133874.jpg


個人的なブログですいません。

超長期住宅先導的モデル事業 200年住宅 ソーラーサーキットの家 高砂建設

by takasago02 | 2008-07-26 14:14 | スタッフダイアリー
ウォーリーを探せ
f0144724_1051418.jpg





みんなブタじゃ・・・・



じゃあの






高砂建設   鈴木


超長期住宅先導的モデル事業 200年住宅 ソーラーサーキットの家 高砂建設

by takasago02 | 2008-07-25 11:03 | スタッフダイアリー
大人の階段のぼる
午前十時、JR池袋駅東口にて待ち合わせ


先週の休日僕に与えられたミッション。

これは大変だ。クリアするのに。

車なら問題ないが、その日は電車を使うことになっていた。
一人で電車に乗ることは滅多にない。
乗るときはだいたい頼りがいのある常務と一緒。

以前新宿駅構内で45分迷子になった経験を持つ身としては
慎重に今回のミッションに立ち向かわなくてはならない。

まず、スイカ(切符買わなくていいやつ)の使い方を
家で練習。

「おでこにそれをかざしながら改札を通ればいいのよ」

と、女房のとんでもないウソをまともに信じ、
逆に慌てさせながら、

まあ、緊張しながら改札通過の蕨駅。
(でも慣れるとこのスイカってすごく便利な気がする)

暑い・・・物凄い汗だ。

早く電車来ないかな・・・。

きたきた・・・。止まった車両は「弱冷房車」

「強冷房車」・・・あったらいいな・・・

とにかく弱冷房車以外の車両に移動。余計に汗かく。

ようやくヒンヤリしたところで乗り換え。

また大量の汗(これから人と会うのに・・・)

無事池袋到着。

地獄の始まり・・・。

同じ看板に→東口西口とある。

僕から言わせれば東と西は正反対だ。

プチパニクる。

まず、どんなに歩いても外に出ない。

これは参った。

東口という看板を頼りに歩くと

気がつけばショッピングモールの中・・・。
(焦るがお店の中は涼しい・・・)

絶対に相手を待たせてはいけない待ち合わせの中

刻一刻と迫る時間。

焦りと猛烈な暑さで汗は4リットルを超える・・・(オーバーな表現をお許しください)

その時・・・僕の背中をツンツン・・・

「鈴木さんですよね」

んっ?振り向くと・・・

「オーーーーー、ウメじゃねーーかーーー」


こんな人ごみの中でまあ・・・。

今思えば、このとき恥を忍んで東口への行き方を聞けばいいものを・・・

「ここで俺に会ったこと、ブログに書いちゃダメだよ」

「わかりました」

ウメさん・・・・・ごめん。

僕が書いちゃった。お許しを・・・

後日、色々池袋駅攻略法教えてくれてありがとう。

ポイントは、電車を降りて最初に降りる階段なのね・・・。

好き勝手な階段を使うとだめなのね。


何とか地上に出ると、大通りの向こうに東口があった。


辛うじてミッション達成!

少し大人になった自分がうれしい。



高砂建設    鈴木


超長期住宅先導的モデル事業 200年住宅 ソーラーサーキットの家 高砂建設

by takasago02 | 2008-07-23 23:09 | スタッフダイアリー
予言していた・・・・
先程紹介させていただいたH様の奥様が大変にいい方!(H様本人も・・・いい方)

明るくて、面白くて、ご主人を立てて・・・

そして料理が上手!!!(何度か手料理をご馳走になっております。おいしいです)

たくさん作ってくれます(助かります・・・)

実は奥様が予言をしていたのです。

以下、三人の会話    主・・H様ご主人  奥・・奥様  鈴・・・わたくし

主 「去年の今頃はハチマキしていないとシャツがビショビショだったよ。
   それがほら、扇風機だけで涼しいよ」

奥 「まだクーラー二回しか点けてないもんね。驚きよ」

鈴 「Hさんの家は庭が広いし、風通しが特にいいもんね。
   僕の家は留守が多いし、隣の家とかなり接近してるから
   あまり窓を開けられないんで、クーラーを工夫して使ってるよ」

奥 「エコエコってみんな言うけど、だったらこういう家が何にも
   変えられないエコよね」

主 「さっきの200年住宅のことだけど、うちのかあちゃんは
   それらしいこと言ってたよ」

鈴 「んっ?」

奥 「これから家を建てる人はさ、こういう住宅が出来る様に
   国が補助すればいいのにねーって話してたのよ。
   確かに値段が高い安いって大切だけど、
   長い時間を過ごすんだから、長い目で見たときに
   本当に自分たちのためになるのは、どういう家なのかってね」


このお二人・・・僕の営業の師匠に認定します・・・・



高砂建設    鈴木


超長期住宅先導的モデル事業 200年住宅 ソーラーサーキットの家 高砂建設

by takasago02 | 2008-07-21 15:31
たかさごを選んだことが・・・
今年の二月に竣工したお客様のところに、
お中元を持ってご挨拶に伺った。

「予想以上の快適さだ。こんな爽やかな夏を過ごした
 記憶がない」

このお客様(H様)は、実は40年以上
住宅に携わる仕事をされていた
業界の大先輩。

たかさごの住宅の構造体を見た瞬間、
「高砂さんに決めた」

現役時代から現場が大好きだったというH様は
「素人じゃない私から言わせてもらう。
 商品はもちろんの事、職人がスゴイ。この会社は」

H様に200年住宅採択の事を報告した。

以下、H様のコメント

「とても素晴らしいニュースを聞きました。
 高砂さん、そして自分の家づくりに確固たる信念を
 持ってやってこられた会長さんの情熱が、
 このような大きな結果に表れたと思います。
 私達が高砂建設を選んだことが、
 正しかったことを証明するニュースでした。
 本当におめでとうございます。そしてありがとう。」




高砂建設   鈴木


超長期住宅先導的モデル事業 200年住宅 ソーラーサーキットの家 高砂建設

by takasago02 | 2008-07-21 14:44 | 家のこと